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冬天容易減肥 適時補充維生素B
2007-10-28 19:47
天氣愈來愈冷，一般人也認為，夏天減肥比冬天容易，不過，這個觀念可能要改一改了。因為營養師指出，冬天減肥需要消耗很大的熱量，適時的補充一些維生素B均衡營養，效果反而比較好。
「B」走肥胖 吃維他命B群助減肥
減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會瘦呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的。
把一顆小小的錠劑丟到水杯裡，不到幾分鐘，裡面的液體變成橘黃色，這發泡錠裡頭，可是含有大量的維他命群。
減肥 逾百校推動長跑計畫
【美聯社紐約二十一日電】非營利組織「紐約健跑基金會」(New York Road Runners Foundation)在紐約市一百多所學校推動名為「大能長跑選手」的計畫，協助學童減肥。該組織同時還在其他州的20所學校和南非開普敦(Cape Town)的20所學校推動同樣計畫。
超豪華露營 五星級住宿和美食 非洲原野生活很輕鬆
2007-10-29 16:56／記者高竹君／編譯
你相信露營也能做SPA、吃燭光晚餐嗎？很多人喜歡露營，但是又希望有舒服的住宿，業者看準了這個商機，推出一種叫「豪華露營」的服務，把豪華套房搬到戶外，除了保留原本露營的趣味，同時又能享受宛如五星級飯店的豪華住宿和美食。
八德傳統地方美食歡迎民眾品嚐
（記者簡榮霖桃園報導）
喜歡吃美食嗎？桃園縣八德地區的大湳公有零售市場是在地人打牙祭的好地方，多家聞名的特色小吃如肉鬆、鴨肉麵、肉圓及菜包等，都堅持傳統風味，保證滿足饕客們挑剔的胃，歡迎民眾有空前往嚐嚐，一飽口服。
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陳水扁只不過是拿了8~9億，不要鬧了
辜寬敏資政，你說阿扁只是貪污個幾億而以，不必判無期徒刑，等民進黨拿回政權，阿扁就會沒有事。
貪污，不是什麼重罪，但是貪污的人是國家的總統，利用權勢貪污，你怎麼看？
陳水扁一直說全民是他的老闆，但是，他幫老闆做了什麼事？
只是把老闆的錢放進口袋裡面而已，這是一種偷竊的行為！
而且是濫用我們給他的權力！
現在大家都同情阿扁，你不要鬧了好不好！
他把錢弄回來了嗎？
兒子沒有工作，開名車買豪宅，當兵住五星級飯店。
兒子出國，你有沒有看到他們住的是什麼環境
這對台灣人公平嗎？
他拿的錢，是我繳的稅
如果你的錢被偷了
你會怎麼做？
wordpress 自動更新問題
wordpress有許多好用的外掛，今天K了幾篇文章，第一篇文章是說wordpress因為有太多的外掛plugin(中國稱插件)，如果這些插件有弱點的話，很容易就會被成駭客攻擊的目標，當然，要變的這麼容易攻擊也不是這麼簡單，畢竟全球有這麼多的工程師無私的奉獻，就算有Bug，也很快就能解決(如果那些外掛還有在維護的話)。
PHS PG920 拆機心得
最近手邊有一些舊的PG920要整理 直接丟給回收商還蠻浪費 所以才打算自己整理
PG920是一隻雙模機，可以透過大眾電信PHS講電話，也可以放入sim卡由2G(GSM)業者提供服務