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冬天容易減肥 適時補充維生素B
2007-10-28 19:47
天氣愈來愈冷，一般人也認為，夏天減肥比冬天容易，不過，這個觀念可能要改一改了。因為營養師指出，冬天減肥需要消耗很大的熱量，適時的補充一些維生素B均衡營養，效果反而比較好。
「B」走肥胖 吃維他命B群助減肥
減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會瘦呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的。
把一顆小小的錠劑丟到水杯裡，不到幾分鐘，裡面的液體變成橘黃色，這發泡錠裡頭，可是含有大量的維他命群。
減肥 逾百校推動長跑計畫
【美聯社紐約二十一日電】非營利組織「紐約健跑基金會」(New York Road Runners Foundation)在紐約市一百多所學校推動名為「大能長跑選手」的計畫，協助學童減肥。該組織同時還在其他州的20所學校和南非開普敦(Cape Town)的20所學校推動同樣計畫。
超豪華露營 五星級住宿和美食 非洲原野生活很輕鬆
2007-10-29 16:56／記者高竹君／編譯
你相信露營也能做SPA、吃燭光晚餐嗎？很多人喜歡露營，但是又希望有舒服的住宿，業者看準了這個商機，推出一種叫「豪華露營」的服務，把豪華套房搬到戶外，除了保留原本露營的趣味，同時又能享受宛如五星級飯店的豪華住宿和美食。
八德傳統地方美食歡迎民眾品嚐
（記者簡榮霖桃園報導）
喜歡吃美食嗎？桃園縣八德地區的大湳公有零售市場是在地人打牙祭的好地方，多家聞名的特色小吃如肉鬆、鴨肉麵、肉圓及菜包等，都堅持傳統風味，保證滿足饕客們挑剔的胃，歡迎民眾有空前往嚐嚐，一飽口服。
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台灣的主機寄存商，實在不敢恭維
之前說過，我有兩個案子hosting(寄存)在台灣的主機商，其中有一個案子，放在台灣網域中心，為什麼我要拿這個case來說呢？因為，我的開發環境在國外的主機上，程式開發完之後，移回來台灣的主機上，結果，這是一個惡夢的開始。
首先，php 5建議register_globals建議關閉，國外的主機商，提供每個user自己的php.ini設定，可以決定要用php4或是php5的環境(php6都快要發佈了)，當然session的設定，暫存檔的設定，記憶體的設定和register_globals的設定，都可以自己設定，可是台灣網域中心不支援個人設定，而且預設的register_globals是開啟的，有一些php5套裝程式遇到這個設定，就會跑出警告訊息，甚至於不給安裝。