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減肥 逾百校推動長跑計畫

【美聯社紐約二十一日電】非營利組織「紐約健跑基金會」(New York Road Runners Foundation)在紐約市一百多所學校推動名為「大能長跑選手」的計畫,協助學童減肥。該組織同時還在其他州的20所學校和南非開普敦(Cape Town)的20所學校推動同樣計畫。

超豪華露營 五星級住宿和美食 非洲原野生活很輕鬆

2007-10-29 16:56/記者高竹君/編譯

你相信露營也能做SPA、吃燭光晚餐嗎?很多人喜歡露營,但是又希望有舒服的住宿,業者看準了這個商機,推出一種叫「豪華露營」的服務,把豪華套房搬到戶外,除了保留原本露營的趣味,同時又能享受宛如五星級飯店的豪華住宿和美食。

中泰法美食》非常泰

非常泰拼盤380元,有金錢蝦餅、泰式春捲與香葉包雞,一次吃盡酥炸美味。

引領風潮/非常泰

捷運中山國中站周邊,美食餐廳不少,除錦州街上臥虎藏龍,復興北路融會中、泰、法式多國美味,趕緊跟著Upaper吃透透!

17年老字號泰統集團,1995年引領泰式餐飲風潮,開設「非常泰」,以道地精緻的泰國皇室口味,挑高、綠紫色調、後現代感的裝潢,營造似LOUNGE BAR的慵懶用餐氛圍。

揚州遊》吃美食&挑伴手

三丁包內餡有雞丁肉丁筍丁而名之。
記者高智洋/攝影
千層油糕是人氣頗旺的傳統小吃。
記者高智洋/攝影

試菜推薦首選「富春茶樓社」,這家百年老店坐落在一條賣揚州剪子和菜刀的小巷裡,古色古香,是吃在地揚州菜的窗口,以三丁包、野鴨菜包、千層油糕等傳統小吃及四季宴譽滿全城。

富春的蟹粉獅子頭、折燴鰱魚頭、大煮乾絲,曾獲中國烹飪協會授予「中國名菜」稱號;可到廚房參觀大煮乾絲的製作,一片小豆腐乾橫切32刀才及格。吃揚州炒飯,菜根香飯店是首選。

揚州歷史文化底子深厚,古籍刻印、漆器、玉器、盆景、剪紙等工藝獨樹一幟;牛皮糖、四美醬菜、絨毛玩具也是揚州特色伴手禮。

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facebook never chash

facebook連不上,連不上,真的連不上,但是我的yahoo連的上, google 也連的上,哈facebook掛掉了嗎?

小米隨身Wifi 8G開箱簡測

隨身Wifi的功能

隨身碟8G,Wifi網卡,可以同步到小米的雲U盤(綁定小米帳號後),保證資料不會掉。

保存資料到小米,等他們把資料中心移到亞馬遜再說吧!

另外,小米隨身wifi可以做簡報使用,手機連線後,可以做投影片切換,用手機來取代滑鼠。

共享主機的mysql備份策略

不使用mysqldump的備份方式,你會用什麼方法?要怎麼備份msql,專家都說,用mysqldump,當然這也是憨人蝸牛會用的方法,一般的主機這麼用,不會有問題,但是共享主機,你拿不到root的權限,要怎麼備份資料咧!是的!沒有想像中的簡單,主機商只會叫你花更多的錢,買更專屬的方案。

一般的備份指令可以寫成script放在cron table中執行。

mobile01有公信力?講一下下網路行銷好了

所有的廠商,都會把資源放在重要且有效的行銷方式上,不論是Facebook,網聚,免費試用,等等,都是為了行銷。

大廠,都不是省油的燈,可以玩的花招,可以動用的資源更多。除了這些之外,還會做哪些呢?