正確的口罩戴法

蝸牛

有了口罩後也該戴正確才能發揮效果–正確的口罩戴法
文∕郭冠億 攝影∕郭冠億
這一陣子「H1N1新型流感」肆虐多國以來，最火紅的物品可能非「口罩」莫屬了！平日大家隨處可買的東西，現在很多地方被買到沒貨，甚至需要政府介入才得以購買得到；相信每個人都有戴過口罩的經驗，但是筆者在路上及醫院看到每個民眾的口罩戴法似乎「各有千秋」，怎麼說呢？有的人罩住口鼻、有的人罩嘴巴、有的只罩鼻子、有人戴正面、有人戴反面…各種戴法都有，殊不知口罩戴錯了其實也是沒有功用的，這次就來看看到底口罩該怎麼戴才是正確的呢？

相信大家一定有概念：N95口罩用於照顧病患的一線醫護人員，一般民眾只需戴一般手術用外科口罩就足以預防細菌病毒感染；有關正確的口罩戴法，就以最常用的一般外科口罩為例敘述如下：
（1）戴上口罩前先清潔雙手，以免雙手可能接觸到的細菌病毒等等在拿口罩戴時即污染到口罩
（2）將口罩有綠色深色的一面向外，淺色的一面向內側（朝自己）
（3）有金屬片的那一邊向上，把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，如果為綁繩子的則綁於頭上，使口罩能緊貼面部為原則
（4）將口罩上下輕拉展開，使口罩完全覆蓋口鼻和下巴，很多人只罩口或鼻，這都無法達到防止病菌感染的目的
（5）將口罩上端的軟質鐵絲沿著鼻樑壓緊，可以使口罩緊貼面部防止漏氣，也較能固定戴住。
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H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表

蝸牛
看一下比較好留意….

非常時期重點是—都要馬上迅速就醫

一、世界衛生組織警告，全球Ｈ１Ｎ１新型流感疫情暴發大流行， Ｈ１Ｎ１新型流感來
　　勢洶洶，疾病管制局預估，未來新流感感染進入高峰期，國內感染人口將達三成，請各位多加注意。

二、如附件傳送Ｈ１Ｎ１新型流感與一般感冒症狀比較表，敬請參照。

H1N1新型流感VS 一般感冒症狀比較表

H1N1新型流感

一般感冒

3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)

且會急速的全身性肌肉酸痛

逐漸發燒及全身性肌肉酸痛

約80%以上會有嚴重的頭痛

輕微的頭痛

無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛

流鼻涕及咳嗽

幾乎沒有打噴嚏(較不常見)

打噴嚏

37.8度以上之高燒會持續3-4天

偶會發高燒

嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛

輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛

大多數的人會有發燒惡寒

偶會有惡寒

持續會有嚴重的疲勞感與虛弱

輕微的疲勞感

扁桃腺不會腫

扁桃腺會腫

會有嚴重的胸部壓迫感

無胸部壓迫感

新流感注意事項

蝸牛

新流感即將於九月開學後進入大流行, 請務必了解新流感, 並注重自身與家人之健康管理,
避免進出人群密集處所, 隨身攜帶口罩備用.
事先了解離家最近的快速篩檢中心及醫院所在.
每天出門前,回家後替家人量體溫, 以及早發現異常及早就醫治療,
自己若有感冒發燒現象, 必須帶口罩,請假並迅速就醫,避免傳染給家人與同事.
家中有老人或就學的小孩時, 更需要你每天勤加關注,確保大家健康 !

H1N1新型流感危險徵狀為何?
發布單位：衛生局疾病管制處｜發布日期：2009-08-19
大部分感染H1N1新型流感者，症狀多為輕微，且一週內會痊癒，即使不需特殊特殊治療亦可康復，故大多數人可以在家裡休養。惟仍有極少數人感染後病情迅速轉為重症，所以臨床醫生、病患及家庭照護者應對病情轉換之危險徵兆提高警覺，以及早就醫積極治療，避免轉為重症。危險徵兆如下：呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓。兒童危險徵兆包括呼吸急促或困難、嗜睡、精神不濟及玩耍意願降低等，亦應特別注意。
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臨終

蝸牛

有時自以為是的愛；卻剛好是一種害。

成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因，堅持要求醫師使出「十八般武藝」，繼續急救明明只剩最後一口氣的親人，使得患者受盡痛苦，含恨以終。

她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中，講了多起實例。

趙可式說，有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後，清楚交代後事，然後安心地接受治療。四年後，癌症復發，並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼，她自知來日無多，不但簽下「不急救」的意願書，並且交代兒孫在她往生之日，不要驚擾她，只需安心念佛，送她上西方極樂世界。

沒想到，老太太瀕臨死亡前，有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平，兄弟姊妹還沒取得共識前，醫師絕對不能讓她斷氣，否則就要控告醫師有醫療疏失，醫師只得依他之言全力搶救」，經過多次電擊和心外按摩，這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。 Read more →

消毒水DIY

蝸牛

新流感來襲，你還在用那些又貴又難用的消毒水嗎？其實我們可以自己調製消毒水，常見的消毒水有2種，第一種是使用酒精，第二種是使用漂白水，自己調的，安心、便宜又有效，大家可以來試看看！

1.酒精式消毒水(濃度70%-75%)

酒精是強效且廣泛的殺菌劑，市售藥用酒精未稀釋濃度為95%，可以蒸餾水或煮沸過冷水，依需要之使用量，稀釋為濃度70-75%之酒精，簡易方法為3份95%酒精加1份水，稀釋後濃度為71.25%；因酒精為易燃物，建議用於小範圍表面和儀器的消毒，且用於通風良好處，以避免燃燒。 Read more →

重覆收到同一封信多次

蝸牛

先讓我們認識兩個詞﹕MUA 和 MTA ﹐它們分別是 Mail User Agent 和 Mail Transfer Agent 的意思。MUA 從字面上看似乎好容易給它嚇死﹐但說穿了您可能會笑耶﹕我們平時用的 Outlook Express﹑Netscape Mail﹑或是 Linux 上面的 pine ﹐它們都是 MUA 。簡單說﹐MUA 是用來給使用者流覽郵件和書寫郵件的程式。那什麼是MTA呢？簡單的來說，就是mail server，因為MUA把信丟給MTA之後，MTA就開始和其他MTA進行資料交換的動作，各位可能很有經驗，傳給5M/8M的Email，一下子就傳完了，其實只是把信件傳給MTA(mail server)，MTA放在佇列後，才慢慢的把信傳送出去，假設有幾十封信同時在傳也是一樣，Mail Server(MTA)在多工(要看開多少，視資源而定；多線程/多執行緒)運作下，也是一封一封信的處理。 Read more →

向惱人的嗶嗶聲說ByeBye

蝸牛

我們有一台HP的電腦，操作時會不斷因為警告訊息出現嗶嗶聲，BIOS裡面沒有設定可以關閉，蜂鳴器也是焊死的，所以沒有辦法用拔的。

怎麼辦呢？在網路上找到這些方法。

如何關閉惱人的嗶聲!! (以下是VISTA系統 XP可能會有不同)
1.輸入法(通常是新注音)的嗶聲
右下角新注音選單>內容>進階tab>往下拉最後一個
“警告嗶聲提示” 請改為不使用

2.系統(Windows)的嗶聲
控制台>聲音>音效tab>Windows下的倒數第三個(每個人可能不一樣)
“預設嗶聲” 請改為無

3.主機蜂鳴器發出的嗶聲
控制台>裝置管理員>在上方工具列中的檢視 將”顯示隱藏裝置”打勾
找到”非隨插即用驅動程式”中找 Beep 裝置
右鍵內容 驅動程式 關閉
(可能需要重新開機)

做好以上三點就可以跟嗶聲說掰掰了

深入破解wordpress的佈景主題

蝸牛

之前發表過「破解Wordpress 佈景主題的編碼」和「進階破解Wordpress的佈景主題編碼」來說明wordpress的佈景主題編碼要如何破解，不過才一天的光景，小弟又踢到鐵板了，而且還踢的蠻大力的。

有一類的佈景主題footer.php完全沒有做加密處理，這不是天上提下來的乳駱蛋糕，改完之後，前台會出現「This theme is released under creative commons licence, all links in the footer should remain intact」，意思是說，佈景主題是發佈在一般的授權之下，所有頁尾的聯結必須要存在。重點是，如果動了這種頁尾之後，連後台都有問題，會不會太殺了一點？

結果查過所有的佈景，在Function.php中和header.php中，發現了一個「eval(str_rot13(‘內容’))」的編碼資料，直接刪掉就好嗎？代誌不是憨人所想的那樣，還是要做些加工程處理。 Read more →

進階破解WordPress的佈景主題編碼

蝸牛

之前發表過一篇「破解Wordpress 佈景主題的編碼」，這次用同樣的方法來破解wordpress主題踢到鐵板了，不過，只要用對工具，一樣十分鐘內破解完成。

有一個原始編碼長的像下面這樣
<?php eval(gzinflate(base64_decode(“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”))); ?>

使用了base64的編碼方式，又採用了壓縮的方式，看起來好像只有一點點東西，實際上進行破解的時候，我就昏掉了。
總共快要200行，而且把Sidebar都包在裡面，這樣的話，就沒有辦法使用之前的方法，因為很多的內容是透過程式產生出來的，而不是單純的頁尾。 Read more →

HP Pavilion a5000網卡Driver

蝸牛

公司有一台HP 5030TW硬碟掛點，所以只好重灌，之前灌的人沒有留Driver
所以只好在網路上找，HP原廠只給Vista的Driver，怪了，這台機器我買了XP Pro的版權也不給灌嗎？
氣死我了。

網卡晶片 Marvell 88EC031 下載網址
 其他的Driver我沒有空下載，明天交給其他同事囉！

Show出來的是Navidia Lan Driver
不過，真的能運作，快被氣死了
明明就是ASUS的主機版(上面有一顆ASUS獨家晶片)
型號也不給，查了老半天，網路上放了一堆都是intel 的 NIC driver
官網也不給型號
給ASUS OEM就算了！Chipset也都不一樣，當然Driver也不一樣 Read more →