看到減肥的效果這麼明顯~我當然透過各種管道
努力取得啊~
今天我已經看到片子了說……..因為我看的是基礎課程
前面很多都是伸展的動作~原本以為不會很累
到後面的練習~
光5分鐘…..我就開始酸了
這樣~我想信~一個星期減重的說法……..
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「Billy’s Boot camp」瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。（路透社）
文／阿潼
「Come on！Let’s go！」、「報數！」、「Good Job！」最近日本興起名為「新兵戰鬥訓練營」的運動瘦身法，許多人在電視機前，一邊看著DVD、一邊隨電視螢幕裡的美國黑人揮汗舞動著身體。這個瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。
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