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小腦萎縮症患者環島圓夢 林義傑將陪走
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(中央社記者李亨山、於靜芳台北二十三日電)黃智勇與罹患小腦萎縮症妻子蔡秀明的環島圓夢故事感動了許多民眾，社團法人中華小腦萎縮症病友協會今天舉辦「心手相連、愛不斷線」記者會，特別邀請馬拉松好手林義傑擔任「愛心傳遞大使」，將於十一月二日陪伴這對夫婦在台南走一段路。 任職於台北市政府環保局內湖分隊的黃智勇，為幫罹患小腦萎縮症的妻子蔡秀明一圓年輕時的夢想，夫婦自今年六月十七日展開「企鵝環島圓夢計畫」，從桃園觀音出發，沿著海岸線往南，由黃智勇推著妻子的輪椅展開徒步環島之旅。 |
雞腳棗參湯治骨質疏鬆、軟骨磨損 療效神速
病症；骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者。
藥材；雞腳10隻、紅棗7個、高麗參7片。
用法；將上述藥材加水蓋過藥材，用電鍋慢燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱喝湯，一帖可分幾次食用。
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[chatGPT 測試]寫一隻python使用selenium 4.x版 搭配 chromdrivermanager 操作Chrome 打開 Gmail網站 輸入帳號密碼 進行登入
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打開 Gmail網站 輸入帳號密碼 進行登入
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from selenium import webdriver
from selenium.webdriver.common.keys import Keys
from selenium.webdriver.common.by import By
from webdriver_manager.chrome import ChromeDriverManager
# 創建 Chrome 瀏覽器設定
chrome_options = webdriver.ChromeOptions()
TWBBS更換IP，改了30個小時，還沒有更新成功
通常DNS更新要多久？
全球DNS更新，時間約在24~48小時，如果快的話，基本上15分鐘就查的到更新，這個跟DNS更新的速度有關。
為什麼24~48小時的等待？因為每台DNS伺服器的更新時間不一樣，有一些DNS伺服器每4個小時跟上游DNS伺服器同步一次。
有一些設6個小時，有一些設12小時，這樣一輪一輪更新下來，如果你已經更新完DNS Record，而DNS伺服器更新週期剛好過了，就要等下一輪的更新，所以，官方的說法是24~48小時。
Windows 10 不問你，就自動重新開機做更新
剛才在弄文件，連回公司，想說做一半的事情，怎麼全都沒有了。
算了，反正也沒有什麼大事，就在這個時候，我旁邊的Windows 10下載機，也自動重新啟動了，無聲無息。