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健康-戰鬥營瘦身法 提升主婦信心
看到減肥的效果這麼明顯~我當然透過各種管道
努力取得啊~
今天我已經看到片子了說……..因為我看的是基礎課程
前面很多都是伸展的動作~原本以為不會很累
到後面的練習~
光5分鐘…..我就開始酸了
這樣~我想信~一個星期減重的說法……..
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「Billy’s Boot camp」瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。（路透社）
文／阿潼
「Come on！Let’s go！」、「報數！」、「Good Job！」最近日本興起名為「新兵戰鬥訓練營」的運動瘦身法，許多人在電視機前，一邊看著DVD、一邊隨電視螢幕裡的美國黑人揮汗舞動著身體。這個瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。
我們的景氣~只有官員不知道~
那裡有免費的東西~哪裡就有人氣~
【曾雪蒨、鄭敏玲╱台中報導】好市多（COSTCO）台中店昨開幕，吸引兩萬人次進場購物，六千份免費早餐和兩萬盒雞蛋被民眾搶領一空；平均售價二至三萬元、約市價八五折的兩個ＬＶ包包，在開店不到半小時就賣出。單店首日業績突破三千萬元、平均每人消費兩千五百元，刷新全台各店開幕紀錄；該店開幕會員數達五萬兩千人，更創好市多全球各連鎖店之冠。
《北縣趴趴走》平價泡湯免費池 秋冬減壓不花大錢
【洪慶淋、劉英純、蔡偉祺】什麼都在漲，惟獨張揆說「水」電保証不漲，正值秋涼時節，泡湯成了當下不用多花冤枉錢，卻可消除物價和生活壓力的放鬆方式。台北縣有不少溫泉區，本周「北縣趴趴走」專題就來介紹秋冬減壓平價泡湯，甚至免費的戶外公共池。烏來：店家推優惠卷挽頹勢溫泉屬於弱鹼性碳酸泉，水質清澈透明可飲用，溫度約在攝氏80度左右，對治療皮膚病頗有功效。溫泉源頭分兩部份，其一是由山麓石縫中流出，另一部份是從活灘亂石中冒湧而出。由於泉位低，所以業者都用馬達抽到高處，再用水管輸送。
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國民英雄收視低迷
剛才看到新聞才知道，不過這則新聞應該有真實反應現況。
安在勇主播和洪小綠記者兩人的劇情，不要講張力，有太多太多的不合理，而且才開播幾集，腥羶色、血腥、爆力全都來了，一點偶像劇的質感都沒有。上星期開播時間，我連看都沒有開，就轉去看HBO了。
另外一部戲，犀利人妻，內容的部份，我們家小猴子也是狂批，說精神外遇，沒有上床就不是外遇嗎？一副牙癢癢的表情，我怎麼感覺被這種撒狗血的劇情給掃到，關我什麼事啊！老實說，台灣電視中的八點檔的本土劇，撒狗血，講外遇、婚外情、劈腿也就算了，連偶像劇也來這套，對我來說，真的不對味，還是來去看豪斯醫生(Dr. House)、別對我說謊(Lie to me；公視釋謊言終結者)，來的吸引我！小猴子大人，別再怪我看美劇不理你哦！
超便宜 適用小米充電器67W超級快充11/12pro/10s/10pro/11ultra系55W閃充頭紅米K40/K50/K30/note10pro手機數據線33W
又到了雙11，又是一個買買買的季節。我們家今年淘寶買的很少，大約三次吧。
我的筆電是intel 11代CPU，支援Type C的充電。如果又能支援手機充電。
瓦數大一點(我的筆電標配變壓器是45W)，可能就能完全應付我的日常使用。
在此之前，我已經上過小米，看過他們家的GaN 氮化鎵的產品。
其實，只要瓦數夠高，支援的協定夠多，是不是氮化鎵的產品，我卻不是這麼的在意。
畢竟，GaN 氮化鎵的type C充電器，貴上不少。
所以，又是上了蝦皮和淘寶來看看是不是有適用的產品。
於是我逛到了這個產品
