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健康-戰鬥營瘦身法 提升主婦信心
看到減肥的效果這麼明顯~我當然透過各種管道
努力取得啊~
今天我已經看到片子了說……..因為我看的是基礎課程
前面很多都是伸展的動作~原本以為不會很累
到後面的練習~
光5分鐘…..我就開始酸了
這樣~我想信~一個星期減重的說法……..
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「Billy’s Boot camp」瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。（路透社）
文／阿潼
「Come on！Let’s go！」、「報數！」、「Good Job！」最近日本興起名為「新兵戰鬥訓練營」的運動瘦身法，許多人在電視機前，一邊看著DVD、一邊隨電視螢幕裡的美國黑人揮汗舞動著身體。這個瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。
我們的景氣~只有官員不知道~
那裡有免費的東西~哪裡就有人氣~
【曾雪蒨、鄭敏玲╱台中報導】好市多（COSTCO）台中店昨開幕，吸引兩萬人次進場購物，六千份免費早餐和兩萬盒雞蛋被民眾搶領一空；平均售價二至三萬元、約市價八五折的兩個ＬＶ包包，在開店不到半小時就賣出。單店首日業績突破三千萬元、平均每人消費兩千五百元，刷新全台各店開幕紀錄；該店開幕會員數達五萬兩千人，更創好市多全球各連鎖店之冠。
《北縣趴趴走》平價泡湯免費池 秋冬減壓不花大錢
【洪慶淋、劉英純、蔡偉祺】什麼都在漲，惟獨張揆說「水」電保証不漲，正值秋涼時節，泡湯成了當下不用多花冤枉錢，卻可消除物價和生活壓力的放鬆方式。台北縣有不少溫泉區，本周「北縣趴趴走」專題就來介紹秋冬減壓平價泡湯，甚至免費的戶外公共池。烏來：店家推優惠卷挽頹勢溫泉屬於弱鹼性碳酸泉，水質清澈透明可飲用，溫度約在攝氏80度左右，對治療皮膚病頗有功效。溫泉源頭分兩部份，其一是由山麓石縫中流出，另一部份是從活灘亂石中冒湧而出。由於泉位低，所以業者都用馬達抽到高處，再用水管輸送。
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精選文章
Product-技嘉GSmart「t600數位行動電視PDA手機」獲金質獎
(資料來源~超頻者天堂)
技嘉GSmart「t600數位行動電視PDA手機」榮獲台灣精品金質獎
–技嘉連續十屆精品獎獲獎率100% 今年以兩款智慧型手機贏得金、銀質獎雙重肯定–
經濟部國際貿易局主辦，外貿協會執行的「臺灣精品獎」選拔活動於 07 月26 日舉行金質獎頒獎典禮。GIGABYTE15 項報名產品不但全數獲頒精品獎，締造連續十屆100% 得獎率；技嘉GSmart 「t600數位行動電視PDA手機」及「i120數字鍵PDA手機」更分別獲頒最高榮譽金質獎及銀質獎獎項，”一金一銀”雙重肯定的優異表現，再創精品獎輝煌佳績。
免費的Gmail越來越擋不住中文的垃圾信了
話說蝸牛之前一真是Gmail的愛好者，所以對於Gmail的低垃圾信真的是讚譽有加，但是最近越來越多的中文垃圾信，而且是從中國來的垃圾信，真的是有夠多的多。
什麼廣告商城、產品經理必備技能、談判計巧，一堆垃圾信(spam mail)通通都寄進來了，Gmail對於垃圾信的防護能力，似乎不再是這麼好。
淘寶達人推薦 實用後才知道 有問題
淘寶買東西，真的不貴
同樣的東西，在淘寶買，再運來台灣，怎麼也比直接在台灣買便宜，同樣的手機套，在台灣可能賣250，在淘寶買再運來台灣，可能只要150左右。
鞋子也一樣，換算回台票300元左右的鞋子，在台灣要賣800，以我買的電腦包為例，大約1千五才買的到，我買了含運費才750。
蝸牛的阿母說，看到你們買東西，真的很便宜。