最新文章
測試文章
Sorry, no posts were found.
精選文章
蝸牛的網站打算從美國搬到新加坡
最近實驗的結果，把網站從美國丟回來台灣，在沒有動什麼架構的情況下，Alexa的全球排名不斷的前進，加上我先前幫忙處理的幾個案子，我相網站的速度絕對是重要的影響因素之一。
因此，蝸牛打算從TTL約200左右的美國主機，搬到TTL只有100左右的新加坡主機，當然，沒有辦法和目前我所在的環境中TTS只有50左右的環境相提並論。
我家50M/10M光世代掛點
中華電信50M光世代，連同電話，從昨天晚上我回家之後，就不能使用，已經通知中華電信了。這是去年搬家以來，第三次斷線無法使用，老實說，一年不到的時間，斷了這麼多次，實在很不應該。我們家又不是在偏遠地區，又沒有受到淹水和土石流的危害，一年斷3次，這樣的線路品質，真的不敢恭維，還好我沒有把站架在家裡。
健康-戰鬥營瘦身法 提升主婦信心
看到減肥的效果這麼明顯~我當然透過各種管道
努力取得啊~
今天我已經看到片子了說……..因為我看的是基礎課程
前面很多都是伸展的動作~原本以為不會很累
到後面的練習~
光5分鐘…..我就開始酸了
這樣~我想信~一個星期減重的說法……..
_________________
「Billy’s Boot camp」瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。（路透社）
文／阿潼
「Come on！Let’s go！」、「報數！」、「Good Job！」最近日本興起名為「新兵戰鬥訓練營」的運動瘦身法，許多人在電視機前，一邊看著DVD、一邊隨電視螢幕裡的美國黑人揮汗舞動著身體。這個瘦身法標榜不只能減肥，也能擁有美好與健康的體態，讓不少日本女性趨之若鶩。