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正確的口罩戴法
有了口罩後也該戴正確才能發揮效果–正確的口罩戴法
文∕郭冠億 攝影∕郭冠億
這一陣子「H1N1新型流感」肆虐多國以來,最火紅的物品可能非「口罩」莫屬了!平日大家隨處可買的東西,現在很多地方被買到沒貨,甚至需要政府介入才得以購買得到;相信每個人都有戴過口罩的經驗,但是筆者在路上及醫院看到每個民眾的口罩戴法似乎「各有千秋」,怎麼說呢?有的人罩住口鼻、有的人罩嘴巴、有的只罩鼻子、有人戴正面、有人戴反面…各種戴法都有,殊不知口罩戴錯了其實也是沒有功用的,這次就來看看到底口罩該怎麼戴才是正確的呢?
相信大家一定有概念:N95口罩用於照顧病患的一線醫護人員,一般民眾只需戴一般手術用外科口罩就足以預防細菌病毒感染;有關正確的口罩戴法,就以最常用的一般外科口罩為例敘述如下:
(1)戴上口罩前先清潔雙手,以免雙手可能接觸到的細菌病毒等等在拿口罩戴時即污染到口罩
(2)將口罩有綠色深色的一面向外,淺色的一面向內側(朝自己)
(3)有金屬片的那一邊向上,把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,如果為綁繩子的則綁於頭上,使口罩能緊貼面部為原則
(4)將口罩上下輕拉展開,使口罩完全覆蓋口鼻和下巴,很多人只罩口或鼻,這都無法達到防止病菌感染的目的
(5)將口罩上端的軟質鐵絲沿著鼻樑壓緊,可以使口罩緊貼面部防止漏氣,也較能固定戴住。
新流感注意事項
新流感即將於九月開學後進入大流行, 請務必了解新流感, 並注重自身與家人之健康管理,
避免進出人群密集處所, 隨身攜帶口罩備用.
事先了解離家最近的快速篩檢中心及醫院所在.
每天出門前,回家後替家人量體溫, 以及早發現異常及早就醫治療,
自己若有感冒發燒現象, 必須帶口罩,請假並迅速就醫,避免傳染給家人與同事.
家中有老人或就學的小孩時, 更需要你每天勤加關注,確保大家健康 !
H1N1新型流感危險徵狀為何?
發布單位:衛生局疾病管制處|發布日期:2009-08-19
大部分感染H1N1新型流感者,症狀多為輕微,且一週內會痊癒,即使不需特殊特殊治療亦可康復,故大多數人可以在家裡休養。惟仍有極少數人感染後病情迅速轉為重症,所以臨床醫生、病患及家庭照護者應對病情轉換之危險徵兆提高警覺,以及早就醫積極治療,避免轉為重症。危險徵兆如下:呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓。兒童危險徵兆包括呼吸急促或困難、嗜睡、精神不濟及玩耍意願降低等,亦應特別注意。
臨終
有時自以為是的愛;卻剛好是一種害。
成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。
她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。
趙可式說,有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後,清楚交代後事,然後安心地接受治療。四年後,癌症復發,並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下「不急救」的意願書,並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心念佛,送她上西方極樂世界。
沒想到,老太太瀕臨死亡前,有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平,兄弟姊妹還沒取得共識前,醫師絕對不能讓她斷氣,否則就要控告醫師有醫療疏失,醫師只得依他之言全力搶救」,經過多次電擊和心外按摩,這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。
重覆收到同一封信多次
先讓我們認識兩個詞﹕MUA 和 MTA ﹐它們分別是 Mail User Agent 和 Mail Transfer Agent 的意思。MUA 從字面上看似乎好容易給它嚇死﹐但說穿了您可能會笑耶﹕我們平時用的 Outlook Express﹑Netscape Mail﹑或是 Linux 上面的 pine ﹐它們都是 MUA 。簡單說﹐MUA 是用來給使用者流覽郵件和書寫郵件的程式。那什麼是MTA呢?簡單的來說,就是mail server,因為MUA把信丟給MTA之後,MTA就開始和其他MTA進行資料交換的動作,各位可能很有經驗,傳給5M/8M的Email,一下子就傳完了,其實只是把信件傳給MTA(mail server),MTA放在佇列後,才慢慢的把信傳送出去,假設有幾十封信同時在傳也是一樣,Mail Server(MTA)在多工(要看開多少,視資源而定;多線程/多執行緒)運作下,也是一封一封信的處理。
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有人跟我說原價屋是這麼經營的,有一個說不是
有一個媒體的老業務說,原價屋賣ThermalTake(TT 耀越)的滑鼠,賠很大,原價要衝量也賠的起。
另一個代理商老闆說,那個滑鼠賣了一千隻,是主板廠商吸收的,不是原價屋賠的。
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Gmail…現在3.5G了
看到這個……真是給他恐佈
免費中~可以提供POP3/SMTP(現在還有IMAP~支援push mail)~
垃圾信的防護處理也還不錯
速度又快(比那些號稱10G的快很多)
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我當初可是到處去求介紹信~才拿到的哦
使用的朋友 web base 的話 可能要看一下廣告
收回來用 MTA(mail transfer agent)看的~就沒有這個問題
如果你在美國~
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台灣何時才會推出啊?
