注意健康 又有免費的肝病篩檢

把握免費篩檢良機 肝病及早發現 【中央社╱台中市十六日電】 2007.11.16 05:05 pm

肝病被稱為國病,不僅影響身體健康,還會傳染給他人。台中市澄清醫院中港院區副院長黃仁杰今天表示,及早發現,及早治療,才能及早健康。如果把握免費篩檢良機,還能節省新台幣一千多元的支出。
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搞什麼 吃減肥葯也會憂鬱症

減肥藥「阿康普利亞」 傳易導致憂鬱症
2007-11-18 10:52/國際中心/綜合報導

不少愛美民眾為了減重,不惜花大錢買減肥藥來吃,不過現在要小心了。根據最新一項醫學報告,一種口服減肥藥「阿康普利亞」,很有可能導致服用者,出現情緒低落,甚至是憂鬱的現象,不過還好目前這款減肥藥並沒有進口台灣。
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減肥 逾百校推動長跑計畫

【美聯社紐約二十一日電】非營利組織「紐約健跑基金會」(New York Road Runners Foundation)在紐約市一百多所學校推動名為「大能長跑選手」的計畫,協助學童減肥。該組織同時還在其他州的20所學校和南非開普敦(Cape Town)的20所學校推動同樣計畫。

這些兒童每次完成了馬拉松26哩長跑後,便會獲頒發獎章和證書,他們能在個人網頁上瞭解進步情況。

該基金會最著名的是推動紐約市馬拉松賽,這個賽事吸引世界級賽跑選手和長跑愛好者參加。但基金會的執行總監史培柏(Cliff Sperber)表示,「大能長跑選手」計畫的宗旨,不是培育下一代馬拉松選手,而是回饋社會。
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健康-維他命B群是提神的好東西

提神食物(常熬夜者必看)

提神食物,未必好熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,營養師楊允馨表示,咖啡因的確會讓人精神振奮,不過,美國聖路加醫院(St. Luke\’s Hospital)睡眠醫藥研究中心的實驗發現,咖啡因對提升工作效率不見得有效,即使有用,也僅能維持短時間效果。咖啡因雖然提神,相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群,缺乏維他命B群的人本來就比較容易累,更可能形成惡性循環,養成酗茶、酗咖啡的習慣,需要量愈來愈多,效果卻愈來愈差。 因此,必須熬夜時,多補充些維他命B群,反而比較有效。
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健康-你吃維他命B群嗎?你知道維他命B群的用途嗎?

維他命 B 群 神經協調要素
⊙林天送(美國聖路易華盛頓大學教授)
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  維他命B群 (Vitamin B group) 是一群水溶性的有機化合物,它們的主要生理作用是促進人體代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質,製造紅血球,執行許多氧化還原作用,有助神經與肌肉的運作功能。
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健康-戰鬥營瘦身法 提升主婦信心

看到減肥的效果這麼明顯~我當然透過各種管道
努力取得啊~
今天我已經看到片子了說……..因為我看的是基礎課程
前面很多都是伸展的動作~原本以為不會很累
到後面的練習~
光5分鐘…..我就開始酸了
這樣~我想信~一個星期減重的說法……..
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「Billy’s Boot camp」瘦身法標榜不只能減肥,也能擁有美好與健康的體態,讓不少日本女性趨之若鶩。(路透社)
文/阿潼
「Come on!Let’s go!」、「報數!」、「Good Job!」最近日本興起名為「新兵戰鬥訓練營」的運動瘦身法,許多人在電視機前,一邊看著DVD、一邊隨電視螢幕裡的美國黑人揮汗舞動著身體。這個瘦身法標榜不只能減肥,也能擁有美好與健康的體態,讓不少日本女性趨之若鶩。
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北縣立醫院第一個保肝中心成立 免費抽血肝功能檢查

【記者顏心凱台北報導】台北縣立醫院三重院區11日成立第一個「保肝健康中心」,縣長周錫瑋、三重市長李乾龍,以及縣議員鄭金隆、鄭世維前往揭牌、領取「好心肝健康護照」,並呼籲民眾要好好地寶貝自己的心肝。現場免費抽血檢查肝功能活動也吸引了1,000多位民眾受檢。

周錫瑋表示,台灣去年十大死因,慢性肝病及肝硬化排名第七,影響國力甚鉅。11日的免費篩檢活動,就是要避免B、C型肝炎後續不良後果,請大家好好把握機會。而且,自即日起,中低收入戶及義警、義消都可以免費接受肝炎篩檢。
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